O mnie
Pochodzę z małej miejscowości pod Bolesławcem, ale od lat związana jestem z Wrocławiem. Kocham sport i podróże oraz uwielbiam zmiany. Mój pierwszy sport w wieku 4 lat to szachy, od 6 roku życia zaczęłam biegam i tak już zostało. Pierwsza wizyta na siłowni w wieku 19 lat. Zakochałam się i tak zostałam już w świecie sortu.
Po rozpoczęciu przygody z bankowości od 2009 roku sport był nadal obecny. I tak dzieliłam swoje życie między kariera w Banku a sportem. W trakcie zakochałam się w książkach i rozwoju osobistym, do tego stopnia, że po objęciu funkcji Dyrektora Oddziału, zaczęłam być mentorem i Coachem dla mojego zespołu oraz moich Klientów
Po licznych kontuzjach od Cross fitu i współpracach z innymi trenerami wyglądałam raz lepiej, raz gorzej. Nie miałam efektów na stałe. Dodatkowo doszły problemy z jelitami, zaburzenie odżywania i tylko sytuacja się pogarszał.
Wzięłam sprawy w swoje ręce. Co to oznacza? Zrozumiałam, że smutki i ukryte emocje przechodziły na bardzo duże ilości jedzenia, które pochłaniałam. Odkąd zaczęłam trenować na mojej metodzie autorskiej, połączenie mięśni głębokich, oddechu + ciężar własny i zewnętrzny wszystko się zmieniło. Każda zmiana, aby była trwała musi najpierw zadziać się w Twojej głowie
